الحلوه
عضو برونزى
عدد الرسائل : 173
العمر : 40
الاقامة : مب لازم تعرفون ههههههه
الهوايه : ثصفح الانترنت
تاريخ التسجيل : 30/12/2007
 | موضوع: @@ قلة النوم تتسبب في رفع ضغط الدم @@  9/1/2008, 10:45 am | |
| أفاد أطباء بأن الإجهاد الذهني والبدني، يمكن أن يؤدي إلي ارتفاع ضغط الدم، ولكنهم الآن أضافوا سبباً آخر هو قلة النوم.
وأشار الدكتور رونالد كرايمر مدير مركز اضطرابات النوم في كولورادو، إلى أن الحرمان من النوم، يمكن أن يسبب تغيرات هرمونية وكيميائية في الجسم، مما قد يؤدي إلي ارتفاع ضغط الدم مع مرور الوقت.
وأوضح كرايمر أن التغيرات التي قد تؤدي إلي الاصابة بارتفاع ضغط الدم تشمل إطلاق هرمون التوتر مثل الـ "أدرنالين" ، واحتفاظ الجسم بالملح بسبب قلة النوم.
يذكر أن مثل هذا الأمر قد يحدث عند أشخاص يحرمون أنفسهم من ساعة أو ساعتين من النوم في الليلة لفترة طويلة، مشيراً إلي أن الإنسان بحاجةٍ إلي النوم ما بين 7-8 ساعات في الليلة.
دمتم بود | |
|
أحزان قلبي
مشرفة منتدى الاسره و المرأه و الطفل
عدد الرسائل : 311
الاقامة : بين الغاليين ع قلبي
الهوايه : الرسم والقراءة
المزاج : حلوو وراايق
تاريخ التسجيل : 02/01/2008
| | موضوع: رد: @@ قلة النوم تتسبب في رفع ضغط الدم @@ 9/1/2008, 12:30 pm | |
| الله يعافينا ويعطينا الصحه والعااافيه ...جميعا يارب
تسلمين الغاليه ع الطرح الحلو.. ولا تحرمينا من يديدج
وربي يعطيج الف عااافيه وصحه داااايمه | |
|
حزين بوظبي
عضو مميز
عدد الرسائل : 143
الاقامة : دنيا العجايب
الهوايه : تصفح النت وركوب الخيل
المزاج : رااااااااااايق
تاريخ التسجيل : 15/12/2007
| | موضوع: رد: @@ قلة النوم تتسبب في رفع ضغط الدم @@ 10/3/2008, 9:49 am | |
| مشكوره ع الموووووضوع المفيد
والله يعافي الجميع | |
|
مشاعر مجروحه
مشرفة منتدى الصور والتعليقات
عدد الرسائل : 435
الاقامة : في دار زايد
الهوايه : تصفح الانترنت
المزاج : عادي
تاريخ التسجيل : 20/01/2008
| | موضوع: رد: @@ قلة النوم تتسبب في رفع ضغط الدم @@ 11/3/2008, 1:22 pm | |
| تسلمين حبوبة ع الطرح الحلو | |
|
