الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 @@ قلة النوم تتسبب في رفع ضغط الدم @@

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الحلوه
عضو برونزى
avatar

انثى
عدد الرسائل : 173
العمر : 34
الاقامة : مب لازم تعرفون ههههههه
الهوايه : ثصفح الانترنت
تاريخ التسجيل : 30/12/2007

مُساهمةموضوع: @@ قلة النوم تتسبب في رفع ضغط الدم @@   9/1/2008, 10:45 am

أفاد أطباء بأن الإجهاد الذهني والبدني، يمكن أن يؤدي إلي ارتفاع ضغط الدم، ولكنهم الآن أضافوا سبباً آخر هو قلة النوم.

وأشار الدكتور رونالد كرايمر مدير مركز اضطرابات النوم في كولورادو، إلى أن الحرمان من النوم، يمكن أن يسبب تغيرات هرمونية وكيميائية في الجسم، مما قد يؤدي إلي ارتفاع ضغط الدم مع مرور الوقت.

وأوضح كرايمر أن التغيرات التي قد تؤدي إلي الاصابة بارتفاع ضغط الدم تشمل إطلاق هرمون التوتر مثل الـ "أدرنالين" ، واحتفاظ الجسم بالملح بسبب قلة النوم.

يذكر أن مثل هذا الأمر قد يحدث عند أشخاص يحرمون أنفسهم من ساعة أو ساعتين من النوم في الليلة لفترة طويلة، مشيراً إلي أن الإنسان بحاجةٍ إلي النوم ما بين 7-8 ساعات في الليلة.



دمتم بود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أحزان قلبي
مشرفة منتدى الاسره و المرأه و الطفل
avatar

انثى
عدد الرسائل : 311
الاقامة : بين الغاليين ع قلبي
الهوايه : الرسم والقراءة
المزاج : حلوو وراايق
تاريخ التسجيل : 02/01/2008

مُساهمةموضوع: رد: @@ قلة النوم تتسبب في رفع ضغط الدم @@   9/1/2008, 12:30 pm

الله يعافينا ويعطينا الصحه والعااافيه ...جميعا يارب
تسلمين الغاليه ع الطرح الحلو.. ولا تحرمينا من يديدج
وربي يعطيج الف عااافيه وصحه داااايمه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
حزين بوظبي
عضو مميز
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 143
الاقامة : دنيا العجايب
الهوايه : تصفح النت وركوب الخيل
المزاج : رااااااااااايق
تاريخ التسجيل : 15/12/2007

مُساهمةموضوع: رد: @@ قلة النوم تتسبب في رفع ضغط الدم @@   10/3/2008, 9:49 am

مشكوره ع الموووووضوع المفيد
والله يعافي الجميع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مشاعر مجروحه
مشرفة منتدى الصور والتعليقات
avatar

انثى
عدد الرسائل : 435
الاقامة : في دار زايد
الهوايه : تصفح الانترنت
المزاج : عادي
تاريخ التسجيل : 20/01/2008

مُساهمةموضوع: رد: @@ قلة النوم تتسبب في رفع ضغط الدم @@   11/3/2008, 1:22 pm

تسلمين حبوبة ع الطرح الحلو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
@@ قلة النوم تتسبب في رفع ضغط الدم @@
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» القرين ودوره في حياة الإنسان و الامراض النفسية و العضوية
» أهمية الرياضة فى حياتنا اليومية
» صور المظاهرات فى كل انحاء العالم تضامنا مع اسطول الحرية
» أسباب آلام الظهر وكيفية التعامل معها
» ماسبب الالام اسفل البطن والافرازات المهبلية الداكنة اللون في بداية الحمل ؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
~*¤®§(*§منتديات عذوب §*)§®¤*~ :: ~{ منتديــآإت عـــذوب العـآإمه }~ :: منتدى الصحه والطب-
انتقل الى: